Zwemlessen

Zwemlessen

Ik ben Karin Christianen en heb met mijn 18 jaar ervaring een sterke basis om kinderen en volwassen te leren zwemmen of om de zwemtechniek te verbeteren. Door veel verschillende trainingstechnieken te leren en bestuderen van over de hele wereld, heb ik een eigen zeer gerichte techniek om kinderen en volwassen de basis aan te leren op een snel tempo. Met aandacht voor een sterke veilige techniek.

Daarnaast geef ik ook lessen aan trainers in binnen en buitenland over welke aanpak het beste werkt voor welke doelgroep. Ben ik mee met nieuwe inzichten en opleidingen. Jaarlijks bijscholen vind ik een must, zo kunnen wij u bijzonder kwalitatieve lessen aanbieden.

Wat is Zwemlessen?
Hoe inschrijven
Tarieven

Aandacht voor een sterk en veilige techniek

Ik ben Karin Christianen en heb met mijn 18 jaar ervaring een sterke basis om kinderen en volwassen te leren zwemmen of om de zwemtechniek te verbeteren. Door veel verschillende trainingstechnieken te leren en bestuderen van over de hele wereld, heb ik een eigen zeer gerichte techniek om kinderen en volwassen de basis aan te leren op een snel tempo. Met aandacht voor een sterke veilige techniek.

Daarnaast geef ik ook lessen aan trainers in binnen en buitenland over welke aanpak het beste werkt voor welke doelgroep. Ben ik mee met nieuwe inzichten en opleidingen. Jaarlijks bijscholen vind ik een must, zo kunnen wij u bijzonder kwalitatieve lessen aanbieden.

Kinderen

Onze aanpak is zeer efficient. We hebben een heel persoonlijke aanpak, waarbij het kind centraal staat. Elk kind is een individu met een eigen manier van bewegen, anatomie en motoriek. Ook niet elk kind heeft baat bij dezelfde aanpak. Daarom vertrekken wij van het kind om onze lessen op te baseren.

Volwassenen

Nooit te oud om te leren! Leren zwemmen kan op elke leeftijd. Wel dient u rekening te houden, dat op later leeftijd het leer-tempo van nieuwe motorische vaardigheden trager is en er bovendien meer oefening nodig is. Zwemmen is heel gezond voor het gehele lichaam. Toch wanneer u met een juiste zwemslag zwemt, als u een slechte techniek heeft, kan zwemmen belastend zijn voor nek, rug en knie of heupen. Daarom kijk ik als lesgever naar wat voor u persoonlijk de meest aangewezen slag is. Dit om veilig te kunnen zwemmen en optimaal te kunnen genieten van het water. Belangrijk is om het leren zwemmen reeds als doel te stellen, niet het kunnen zwemmen. De weg ernaartoe is reeds een goede training voor het lichaam en moet u dus zien als uw wekelijkse training.

Triatlon

De voorbije 10 jaar ben ik meer een meer gaan specialiseren op de open-water crawl voor triatleten. Hoe krijg je deze het best onder de knie, en vooral hoe versterk je je slag en hoe ga je dus sneller door het water bewegen. Met welke factoren dien je rekening te houden in een wedstrijd en hoe trainen we deze?

Er zijn veel trainingsmethodes, niet elke methode werkt voor iedereen. Ik ken alle methodes en ga kijken naar uw stijl van zwemmen, uw motorische vaardigheden, uw anatomie, … om mee te bepalen welke zwemmethode en welke trainingsmethode voor u persoonlijk het meest geschikt zijn om zo goed mogelijke resultaten te behalen. Een goede triatlon trainer, kent verschillende methodes en gebruikt deze gecombineerd om uw slag te verbeteren op uw maat!

Train the trainers

Ik geef verschillende bijscholingen aan zwem-lesgevers, trainers, hydrotherapeuten. Het delen van kennis als specialisten onder elkaar is een grote passie.

Inschrijven voor deze les doet u door een mail te sturen via onderstaand formulier of via SMS / whatsapp.

groepsles = 13€ pp/les

( = kleine groepen per 6 kinderen)

Privé lessen:

Per 4 = 15€ pp/les
Per 3 = 20€pp/les
Per 2 = 25€pp/les
Per 1 = 32€pp/les

Aandacht voor een sterk en veilige techniek

Ik ben Karin Christianen en heb met mijn 18 jaar ervaring een sterke basis om kinderen en volwassen te leren zwemmen of om de zwemtechniek te verbeteren. Door veel verschillende trainingstechnieken te leren en bestuderen van over de hele wereld, heb ik een eigen zeer gerichte techniek om kinderen en volwassen de basis aan te leren op een snel tempo. Met aandacht voor een sterke veilige techniek.

Daarnaast geef ik ook lessen aan trainers in binnen en buitenland over welke aanpak het beste werkt voor welke doelgroep. Ben ik mee met nieuwe inzichten en opleidingen. Jaarlijks bijscholen vind ik een must, zo kunnen wij u bijzonder kwalitatieve lessen aanbieden.

Kinderen

Onze aanpak is zeer efficient. We hebben een heel persoonlijke aanpak, waarbij het kind centraal staat. Elk kind is een individu met een eigen manier van bewegen, anatomie en motoriek. Ook niet elk kind heeft baat bij dezelfde aanpak. Daarom vertrekken wij van het kind om onze lessen op te baseren.

Volwassenen

Nooit te oud om te leren! Leren zwemmen kan op elke leeftijd. Wel dient u rekening te houden, dat op later leeftijd het leer-tempo van nieuwe motorische vaardigheden trager is en er bovendien meer oefening nodig is. Zwemmen is heel gezond voor het gehele lichaam. Toch wanneer u met een juiste zwemslag zwemt, als u een slechte techniek heeft, kan zwemmen belastend zijn voor nek, rug en knie of heupen. Daarom kijk ik als lesgever naar wat voor u persoonlijk de meest aangewezen slag is. Dit om veilig te kunnen zwemmen en optimaal te kunnen genieten van het water. Belangrijk is om het leren zwemmen reeds als doel te stellen, niet het kunnen zwemmen. De weg ernaartoe is reeds een goede training voor het lichaam en moet u dus zien als uw wekelijkse training.

Triatlon

De voorbije 10 jaar ben ik meer een meer gaan specialiseren op de open-water crawl voor triatleten. Hoe krijg je deze het best onder de knie, en vooral hoe versterk je je slag en hoe ga je dus sneller door het water bewegen. Met welke factoren dien je rekening te houden in een wedstrijd en hoe trainen we deze?

Er zijn veel trainingsmethodes, niet elke methode werkt voor iedereen. Ik ken alle methodes en ga kijken naar uw stijl van zwemmen, uw motorische vaardigheden, uw anatomie, … om mee te bepalen welke zwemmethode en welke trainingsmethode voor u persoonlijk het meest geschikt zijn om zo goed mogelijke resultaten te behalen. Een goede triatlon trainer, kent verschillende methodes en gebruikt deze gecombineerd om uw slag te verbeteren op uw maat!

Train the trainers

Ik geef verschillende bijscholingen aan zwem-lesgevers, trainers, hydrotherapeuten. Het delen van kennis als specialisten onder elkaar is een grote passie.

Inschrijven voor deze les doet u door een mail te sturen via onderstaand formulier of via SMS / whatsapp.

groepsles = 13€ pp/les

( = kleine groepen per 6 kinderen)

Privé lessen:

Per 4 = 15€ pp/les
Per 3 = 20€pp/les
Per 2 = 25€pp/les
Per 1 = 32€pp/les

Inschrijven voor Zwemlessen

Wil u graag inschrijven voor groepslessen of privélessen zwemlessen? Vul u gegevens hiernaast in en we contacteren u zo snel mogelijk.